WHAT'S NEW


Inspirasi Gaya Hidup Sehat Fiesta White Tea

Mau Hidup Lebih Bersemangat? Lakukan 10 Aktivitas Ini!

Mon, 13 Aug 2018 | Events

Penting untuk memiliki semangat di pagi hari. Selain karena bisa membuat kita termotivasi untuk jadi lebih baik, semangat di pagi hari pun akan membuat Anda mampu bekerja dengan fokus dan terhindar dari risiko stres. Kondisi ini secara tidak langsung akan meningkatkan prestasi Anda!

Nah Fiesta Lovers, untuk meningkatkan semangat di pagi hari, ada banyak hal yang bisa Anda lakukan, diantaranya adalah:

  1. Tidak menunda waktu bangun dengan mengabaikan alarm
  2. Bersyukur kepada Tuhan karena hingga pagi ini Anda masih diberi kesempatan untuk hidup, dan bertemu dengan banyak orang-orang yang menyenangkan.
  3. Lakukan olahraga sederhana, seperti jogging, bersepeda, yoga dan lainnya. tidak lama kok, Anda hanya perlu berolahraga selama 20-30 menit saja.
  4. Pastikan Anda tidak menunda waktu mandi, meskipun cuaca terasa sangat dingin. Setelah itu, penting untuk menyantap sarapan sebelum beraktivitas.
  5. Sebelum meninggalkan kamar untuk berolahraga atau mandi, pastikan Anda untuk membereskan kamar dulu. Setelah itu, bereskan rumah sebelum Anda berangkat.
  6. Buatlah daftar kegiatan yang akan dilakukan hari ini. Hal ini penting dilakukan agar aktivitas yang Anda lakukan lebih terorganisir.
  7. Sebelum memulai pekerjaan, cobalah untuk membaca atau menonton berita. Selain untuk menambah wawasan, ini penting dilakukan agar otak Anda lebih siap bekerja.
  8. Jadilah pribadi yang hangat dengan menyebarkan senyum dan sapalah orang-orang yang kamu temui pagi hari, terutama mereka yang dekat denganmu.
  9. Agar tidak monoton, cobalah untuk melewati jalanan baru saat menuju kantor atau ke kampus. Hal ini dilakukan agar Anda bisa bertemu dengan banyak orang baru, dan mungkin salah satu dari mereka bisa jadi sumber inspirasi Anda.
  10. Pastikan untuk selalu bepikiran positif. Jauhkan sifat-sifat yang justru akan membuat mood Anda buruk, seperti mudah merasa kesal, marah, iri atau dengki dengan orang lain.

Intinya, jadilah pribadi yang menyenangkan di setiap pagi, dan kamu pun akan menjalani hari dengan penuh semangat. Selamat beraktivitas Fiesta Lovers!